PROGRAMMA 3° LIVELLO

(Sede lezioni Roma)

11-12 / 18-19 / 25-26
GIUGNO

  • Le basi del sistema nervoso centrale e periferico
  • Principi di neurofisiologia nello sport
  • Connessione neuromuscolare (l’importanza di una buona connessione mente-muscolo in relazione al gesto atletico)
  • Il ruolo degli ormoni nell’ipertrofia muscolare (IGF, FGF, HGF, GH, testosterone, cortisolo, insulina)
  • Fattori ormonali (come stimolare i giusti ormoni attraverso l’allenamento e la giusta alimentazione)
  • La valutazione posturale e fisiologica da parte del PT
  • Uno sguardo all’articolazione della spalla e ai piu comuni traumi correlati
  • Uno sguardo all’articolazione del ginocchio e ai piu comuni traumi correlati
  • L’importanza da parte del PT di conoscere e saper programmare un allenamento in base alle diverse problematiche del cliente
  • Lo stretching e i più importanti esercizi di allungamento muscolare e articolare
  • L’allenamento posturale in merito ai dismorfismi e paramorfismi della colonna vertebrale e l’importanza dell’allenamento con i pesi
  • Allenamento riabilitativo, post trauma o post operatorio (come approcciare e come lavorare sulle diverse problematiche che possano interessare traumi muscolari e articolari)
  • l’allenamento a corpo libero e la capacità da parte del PT di saper gestire un allenamento in ogni circostanza, per ogni obiettivo e con il minimo indispensabile.
  • L’utilizzo da parte del PT di kettlebell, elastici, TRX, e vari strumenti di lavoro
  • Esempi pratici e tabelle di allenamento per l’atleta avanzato in relazione all’obiettivo o allo sport praticato (BodyBuilding,CrossFit,Powerlifting) e in relazione agli sport di endurance
  • Composizione e valutazione corporea
  • Rapporti tra massa muscolare e massa grassa (quando il peso corporeo può diventare irrilevante)
  • Plicometro e impedenziometro (come utilizzarli e perché)

Prezzo scontato fino al 31 Ottobre

€ 490

€ 440

PERCORSO COMPLETO

(Sede lezioni Roma)

Acquistando il percorso completo si usufuirà di uno sconto del 20%. Sarà possibile pagare in un’unica soluzione o con 3 RATE al momento dell’inserimento del corso nel carrello.

€ 1320

€ 1056

I DOCENTI

Dario Paolozzi

Dott. Luca Silvestrini

Piero Nocerino

Giovanni Guidante

Dott. Gianluca Curtolo

Raffaele Attanasio

ANAGRAFICHE

La nostra accademia nasce dall’esigenza di creare veri professionisti nel mondo del fitness, da una richiesta sempre maggiore da parte delle strutture e un’offerta sempre minore di Trainer validi e preparati. L’idea del nostro team di esperti e imprenditori del settore viene da un’esigenza e da una problematica costante e condivisa di un mercato rappresentato dall’elite delle strutture e dei piu importanti progetti di fitness italiano

I CORSI DI FORMAZIONE

La PFA rilascia 3 diplomi di qualifica professionale certificati ASC (Attività Sportive Confederate) la piu importante certificazione in territorio nazionale e pienamente riconosciuti dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).

3 Diplomi distinti che raffigurano 3 livelli specifichi (1° – 2° – 3° Livello di PT)

CONTATTI

Indirizzo: via Guglielmo Marconi, 5
04014 Pontinia (LT)

Telefono: +39 3404835791
Email: kfitpalestra@outlook.it

Orari
Lunedì-venerdì: dalle 7:30 alle 22:30
Sabato: dalle 9:00 alle 19:30
Domenica: dalle 10:00 alle 13:30