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COMBUSTIONE DEI GRASSI

COMBUSTIONE DEI GRASSI COME PERDERLI IN POCO TEMPO.. P.T. DARIO PAOLOZZI Se ne sentono tante su metodologie e teorie,spesso infondate,su come bruciare i grassi “Lipolisi”. Capire il processo di lipolisi,può essere la chiave del successo,ma bisogna saper premere i...

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LA SCOLIOSI E LA PALESTRA

LA SCOLIOSI E LA PALESTRA P.T. Dario paolozzi È consigliabile l'attività in palestra per chi soffre di scoliosi? Intanto vi rassicuro partendo dal presupposto che circa l'80% delle persone hanno chi più chi meno un problema di scoliosi..di conseguenza se fosse...

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COME RIPARTIRE E RIPRENDERE LA FORMA DOPO UNO STOP?

COME RIPARTIRE E RIPRENDERE LA FORMA DOPO UNO STOP? P.T. Giovanni Guidante Interrompere la nostra routine di allenamento per un periodo medio/lungo porta il nostro corpo a degli adattamenti in negativo che si evidenziano anche nel breve periodo; basti sapere che sono...

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COME RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

COME RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO P.T. Angelo Bonanni Integrazione, vitamine, dieta La salute è nelle nostre mani, e di conseguenza noi dobbiamo acquisire degli atteggiamenti, dei comportamenti che favoriscono la nostra salute e che quindi ci proteggono anche da...

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COME INIZIARE AD ALLENARSI: CONSIGLI PER NEOFITI

COME INIZIARE AD ALLENARSI: CONSIGLI PER NEOFITI P.T. Sara D’Alessio Ognuno di noi, dopo aver deciso di iscriversi in palestra per la prima volta, dentro di sé ha pensato: “Da dove inizio adesso?”. Durante le prime sedute di allenamento è normale che ci si sente un...

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COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE

COME AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARe Dieta, allenamento e integrazione P.T. Raffaele Attanasio DIETA EFFICACE: Il presupposto per costruire una buona massa muscolare, è determinata dal giusto apporto di MICRO e MACROnutrienti. Questo significa perciò, che accanto ad un...

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ANAGRAFICHE

La nostra accademia nasce dall’esigenza di creare veri professionisti nel mondo del fitness, da una richiesta sempre maggiore da parte delle strutture e un’offerta sempre minore di Trainer validi e preparati. L’idea del nostro team di esperti e imprenditori del settore viene da un’esigenza e da una problematica costante e condivisa di un mercato rappresentato dall’elite delle strutture e dei piu importanti progetti di fitness italiano

I CORSI DI FORMAZIONE

La PFA rilascia 3 diplomi di qualifica professionale certificati ASC (Attività Sportive Confederate) la piu importante certificazione in territorio nazionale e pienamente riconosciuti dal CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano).

3 Diplomi distinti che raffigurano 3 livelli specifichi (1° – 2° – 3° Livello di PT)

CONTATTI

Indirizzo: via Guglielmo Marconi, 5
04014 Pontinia (LT)

Telefono: +39 3404835791
Email: kfitpalestra@outlook.it

Orari
Lunedì-venerdì: dalle 7:30 alle 22:30
Sabato: dalle 9:00 alle 19:30
Domenica: dalle 10:00 alle 13:30