Il corso per diventare Personal Trainer ti guiderà lungo un percorso formativo graduale, esaminando tutte le problematiche relative alla professione. Da quelle strettamente inerenti l’allenamento e la valutazione dell’atleta, a quelle burocratiche ed amministrative come la promozione e la gestione della propria attività.
Nel corso sarà analizzato nel dettaglio come effettuare correttamente la valutazione antropometrica e funzionale dell’atleta, come approfondire gli argomenti connessi allo stato di salute dell’individuo e alla selezione delle migliori strategie allenanti.
Non saranno tralasciati i fondamentali elementi di anatomia umana, con particolare riguardo alle strutture muscolari e alle articolazioni.
Una panoramica degli esercizi e la corretta somministrazione delle serie, delle ripetizioni, del carico e delle metodologie di allenamento consentiranno di padroneggiare la realizzazione di programmi di allenamento per l’incremento della massa, per il dimagrimento, l’aumento della resistenza e della forza.
Sarà approfondita con approccio scientifico l’alimentazione e la supplementazione sportiva, con l’esame dei principali integratori gli effetti e le modalità di impiego nel mondo del fitness. Infine saranno offerti consigli per la promozione e la gestione della propria attività di Personal Trainer.
La formazione prevede: libri di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente.
Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione con riconoscimento AICS – EPS CONI e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell’Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall’EPS CONI e firmato dal Presidente.
CARATTERISTICHE DEL DIPLOMA
- Sport: Pesistica (CK)
- Disciplina: Cultura fisica – Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico (009)
- Specialità: PERSONAL TRAINER
- Qualifica: ALLENATORE
L’ISCRIZIONE AL PERSONAL TRAINER COMPRENDE:
- Libri di testo
- Lezioni
- Slide
- Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- Sessione privata con Tutor
- Interazione tramite email con il Tutor
- Rilascio del Diploma Nazionale “Personal Trainer”
- Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino “Trainer Certificato”
- Inserimento nell’Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
