Il corso per diventare Personal Trainer ti guiderà lungo un percorso formativo graduale, esaminando tutte le problematiche relative alla professione. Da quelle strettamente inerenti l’allenamento e la valutazione dell’atleta, a quelle burocratiche ed amministrative come la promozione e la gestione della propria attività.

Nel corso sarà analizzato nel dettaglio come effettuare correttamente la valutazione antropometrica e funzionale dell’atleta, come approfondire gli argomenti connessi allo stato di salute dell’individuo e alla selezione delle migliori strategie allenanti.

Non saranno tralasciati i fondamentali elementi di anatomia umana, con particolare riguardo alle strutture muscolari e alle articolazioni.

Una panoramica degli esercizi e la corretta somministrazione delle serie, delle ripetizioni, del carico e delle metodologie di allenamento consentiranno di padroneggiare la realizzazione di programmi di allenamento per l’incremento della massa, per il dimagrimento, l’aumento della resistenza e della forza.

Sarà approfondita con approccio scientifico l’alimentazione e la supplementazione sportiva, con l’esame dei principali integratori gli effetti e le modalità di impiego nel mondo del fitness. Infine saranno offerti consigli per la promozione e la gestione della propria attività di Personal Trainer.

La formazione prevede: libri di testo, consultazione online di Video e Slide, accesso ad un Gruppo Facebook Privato, sessione con un docente.

Al termine del corso è previsto un esame, superato il quale verrà rilasciata la certificazione con riconoscimento AICS – EPS CONI e il Diploma Nazionale con Tesserino Tecnico corredato da foto e inserimento nell’Albo degli Istruttori e dei Tecnici.
Come da normativa vigente il Diploma è emesso direttamente dall’EPS CONI e firmato dal Presidente.

CARATTERISTICHE DEL DIPLOMA

  • Sport: Pesistica (CK)
  • Disciplina: Cultura fisica – Attività con sovraccarichi e resistenze finalizzate al fitness e al benessere fisico (009)
  • Specialità: PERSONAL TRAINER
  • Qualifica: ALLENATORE

L’ISCRIZIONE AL PERSONAL TRAINER COMPRENDE:

  •  Libri di testo
  •  Lezioni
  •  Slide
  •  Accesso a Gruppo Privato su Facebook
  •  Sessione privata con Tutor
  •  Interazione tramite email con il Tutor
  •  Rilascio del Diploma Nazionale “Personal Trainer”
  •  Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI e Tesserino “Trainer Certificato”
  •  Inserimento nell’Albo degli Istruttori e dei Tecnici e inserimento nella Banca Lavoro del Fitness